Como editor da revista Vida e Saúde,
recebo todos os dias muitos releases de
assessorias de imprensa. Na semana passada, um desses me chamou a atenção de
modo especial. Veja só: “Uma das datas mais aguardadas pelos brasileiros está
chegando: o carnaval. Nesta época do ano, é comum as pessoas saírem para
dançar, acompanhar trio elétrico ou blocos de rua e desfilar na avenida. Mas,
antes de cair no samba, é preciso tomar alguns cuidados com a saúde para
aguentar os dias de folia, como preparo físico e boa alimentação.” Depois vem uma
lista de conselhos sobre beber bastante água, especialmente após consumo de
bebida alcoólica; comer de três em três horas para “manter o pique”; diminuir o
consumo de alimentos gordurosos e com muitos aditivos como fast food, para evitar uma intoxicação
alimentar; fazer alongamento antes da folia; e, claro, usar preservativo.
São conselhos válidos (a maioria,
pelo menos), mas que deveriam ser levados em conta sempre, não apenas em tempo
de “folia”. Na verdade, o que mais se vê hoje em dia é a busca da saúde e da
boa forma física pelos motivos errados. Há quem pratique exercícios (e até
cometa exageros) para exibir o corpo como um troféu da vaidade. Há quem adote
dietas mirabolantes e até arriscadas com o objetivo de perder peso a qualquer
custo. E há os que se preocupam em manter a saúde para depois perdê-la, como
vimos no release acima. Varam as
madrugadas consumindo álcool e praticando sexo casual, e acham que beber mais
água e cuidar do que come vai ajudar. Vai apenas minorar o problema. DSTs podem
ser contraídas, ainda que se use o preservativo. O vírus HPV, por exemplo, causador de câncer de colo do útero, pode ser pego pelo contato
com a pele em torno dos órgãos sexuais e de outras formas. E não se pode
esquecer também da “doença do beijo”.
O cristão bíblico busca manter a
saúde por motivos bem diferentes. Ele entende que seu corpo é templo do
Espírito Santo e que, por isso, deve ser mantido nas melhores condições
possíveis. Entende que a clareza mental depende em grande medida daquilo que
come e bebe, e que a saúde do corpo se reflete na saúde mental e espiritual.
Boa forma, beleza, longevidade e disposição são as consequências dessa atitude,
não o alvo principal.
Quer uma alternativa realmente
saudável para estes dias de folia? Participe de um retiro espiritual como os
que são organizados todos os anos pelas igrejas adventistas espalhadas pelo
Brasil e no mundo. Você será bem-vindo.
Michelson
Borges
