No livro The Healing Power of Doeing Good [O poder curativo de fazer o bem], os autores Allan Luks e Peggy Payne revelam: pessoas que ajudam os outros têm boa saúde e vivem melhor. Entre os benefícios observados estão otimismo, aumento de energia, diminuição de problemas psicológicos como depressão e solidão e sistema imunológico mais forte. Pessoas que “fazem o bem” sentem menos dor, são mais relaxadas e dormem melhor.“O que hoje chamamos de helper’s hight (felicidade que se tem ao fazer um trabalho voluntário) envolve sensações físicas que reduzem o estresse bruscamente e liberam substâncias analgésicas naturais do corpo”, definem os autores no livro. Ou seja, quanto mais a pessoa ajudar ao próximo, mais benefícios ela terá como recompensa.
(Coop Revista, agosto de 2006)
Nota: Jesus já dizia que mais bem-aventurada coisa é dar do que receber. E em sua belíssima oração, Francisco de Assis afirma que é dando que se recebe.[MB]
