 |
| "Remédios" naturais |
[Lamentavelmente, conforme explico aqui, o conteúdo abaixo é uma meia verdade.] Sobre
o vale do rio Hunza, na fronteira entre a Índia e o Paquistão, reside uma
população que as pessoas conhecem como o “oásis da juventude” – e por mais de
um motivo: seus habitantes vivem, em média, 120 anos, quase nunca ficam doentes
e sua aparência é sempre jovem. Em relação às nações vizinhas, os moradores de
Hunza se destacam por terem uma fisionomia semelhante à dos europeus, um idioma
próprio (o burushaski, diferente de qualquer outro no mundo) e uma religião (a
ismaelita) muito peculiar, parecida com a muçulmana. No entanto, o aspecto mais
surpreendente dessa pequena nação é sua capacidade extraordinária de se manter
sempre jovem e saudável. Seus habitantes tomam banhos imersos em águas geladas a 15 graus abaixo de zero, praticam esportes até os 100 anos de
idade, as mulheres de 40 anos têm a aparência de adolescentes e é comum uma
mulher dar à luz aos 65 anos. Durante o
verão, as pessoas se alimentam de frutas e verduras cruas, enquanto no inverno,
consomem damascos secos, grãos germinados e queijo de ovelha.
Robert
McCarrison, um médico escocês, foi o primeiro a analisar e descrever a
população do “vale feliz” e destacou o fato de os hunza consumirem uma dieta
com restrição de proteínas. Ele comem, diariamente, uma média de 1.900
calorias, incluindo 50 gramas de proteína, 36 gramas de gordura e 365 gramas de
carboidrato. E é precisamente essa dieta especial que, na opinião de
McCarrison, permite a notável longevidade desse povo. Ao contrário dos países
vizinhos, que compartilham a mesma condição climática, mas não possuem a mesma
alimentação, os hunza não conhecem as doenças e têm uma expectativa de vida
duas vezes maior. Os habitantes de
Hunza, todavia, não escondem seu segredo: recomendam abertamente uma dieta
vegetariana, trabalhar e se movimentar constantemente. Além disso,
acrescentam que, entre muitos outros benefícios, o estilo de vida que levam
permite estarem sempre de bom humor, sem
tensão nem estresse.
(History)
Nota: Quem aplica as orientações de saúde deixadas pelo Criador colhe os bons frutos decorrentes dessa escolha. Que lição! [MB]
