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| Esse é um dos oito remédios de Deus |
Não
será fácil reverter a tendência de as pessoas fugirem do Sol depois de décadas
de discurso científico amedrontando a população sobre o risco do câncer de
pele. Hoje já se sabe que os benefícios de tomar Sol superam o risco do
câncer de pele, além do que os próprios protetores solares podem causar câncer
de pele. Agora, um novo estudo feito na Suécia, onde a população tem pele muito
clara, o que torna o risco de câncer de pele mais elevado, mostrou que as
pessoas que tomam banho de sol regularmente vivem mais do que aquelas que
evitam o Sol. Foram analisadas informações de 29.518 mulheres suecas, que foram
acompanhadas por 20 anos. Os dados mostraram que a expectativa de vida mais
longa entre as mulheres com hábitos de exposição ativa ao Sol - tomar banho de
Sol intencionalmente - está relacionada a uma diminuição das doenças cardíacas
e das mortes por doenças não relacionadas a problemas cardíacos ou a qualquer
tipo de câncer.
Assim,
quando os cientistas analisam apenas a contribuição do câncer de pele para as
mortes, o número desponta, parecendo grande frente às outras causas justamente
porque as outras causas diminuíram, dizem os pesquisadores.
Mas
o resultado mais impressionante do estudo surgiu quando os pesquisadores
compararam o risco de morte pelo câncer de pele entre as pessoas que tomavam
banho de Sol, que fugiam do Sol e as fumantes. “Verificamos que os fumantes no
grupo de maior exposição solar têm um risco semelhante ao dos não fumantes que
evitam a exposição ao Sol, indicando que evitar a exposição ao Sol pode ser um
fator de risco [para o câncer] da mesma magnitude que o tabagismo”, disse Pelle
Lindqvist, da Universidade de Lund, primeira autora do artigo publicado na
revista médica Journal of Internal
Medicine.
“Orientações
demasiadamente restritivas no que diz respeito à exposição ao Sol podem fazer
mais mal do que bem para a saúde”, concluiu Lindqvist.
Nota: Há
mais de cem anos, Ellen White já recomendava a exposição aos raios solares, com
atividades físicas ao ar livre. Hoje se conhecem os muitos benefícios dessa
exposição: (1) os raios solares dilatam os vasos superficiais, provocando maior
afluxo de sangue na pele; (2) estimulam a produção de melanina, protegendo a
pele contra o excesso de radiação solar; (3) têm ação bactericida, eliminando
diversos micro-organismos; (4) ajudam a formar a vitamina D nas células da pele;
essa vitamina favorece a assimilação do cálcio ingerido com os alimentos,
contribuindo decisivamente na formação e bom estado dos ossos (até 90% de toda a
vitamina D de que nosso corpo necessita são produzidos pela luz solar; (5) estimulam
as terminações nervosas da pele, influindo favoravelmente sobre o cérebro e
provocando uma reconfortante sensação de bem-estar. Evidentemente que devemos
tomar alguns cuidados, como evitar a exposição por mais tempo do que o
recomendado, especialmente nos horários em que o sol está a pino. [MB]
