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atividade física regular na terceira idade pode ajudar a evitar o encolhimento
do cérebro e outros sinais associados à demência, revela um novo estudo. A
pesquisa foi feita pela Universidade de Edimburgo, na Escócia, e analisou dados
de 638 pessoas com 70 anos que foram submetidas a exames cerebrais. Os
resultados mostraram que aqueles que eram fisicamente mais ativos tiveram menor
retração do cérebro do que os que não se exercitavam. Por outro lado, os que
realizavam atividades de estimulação mental e intelectual, como fazer palavras
cruzadas, ler um livro ou socializar com os amigos, não tiveram efeitos
benéficos em relação ao tamanho do cérebro, constatou o estudo, publicado na
revista Neurology. [Leia mais]
