 |
| Questão de estilo (de vida) |
As
estatísticas têm mostrado que a religião torna as pessoas mais felizes, e isso não é tudo: a religião pode
ajudá-las a viver mais tempo também. Em uma tentativa de “engenharia reversa
da longevidade”, Dan Buettner passou anos pesquisando as partes do mundo
onde as pessoas vivem muito mais tempo do que a média. A maioria desses locais
está fora dos Estados Unidos, incluindo a Sardenha, na Itália, e Okinawa, no
Japão, mas há, sim, um grupo de longa vida nos Estados Unidos. São os
adventistas do sétimo dia, que vivem em média 10 anos mais do que a expectativa
de vida dos americanos, de cerca de 79 anos. Buettner, cujo trabalho faz parte
do Projeto Blue Zones (Zonas Azuis),
juntou-se à jornalista do HuffPost Caitlyn Becker na
quarta-feira para explicar o que adventistas do sétimo dia fazem de correto.
Isso inclui ter uma dieta baseada em vegetais e “uma rede social que reforça o
comportamento certo”. Suas crenças religiosas também são uma grande ajuda,
disse ele.
“Eles
levam essa ideia do sábado muito a sério, e, fazendo assim, reduzem a pressão
do estresse”, disse Buettner. “Cerca de 84 por cento dos dólares gastos com
cuidados com a saúde são gastos por causa de escolhas alimentares ruins,
sedentarismo e estresse não gerenciado, e os adventistas têm essa forma
cultural de gestão do estresse através do seu sábado.” (Assista à
entrevista aqui.)
(The Huffington Post,
via Ler Para Crer)
Saiba mais
sobre os segredos da longevidade adventista assistindo à Série “Blue Zone”, da TV Novo Tempo.
